Les conséquences du Rire sont multiples et sont liées à un état de bonheur, c’est en tout cas ce qu’affirme Voltaire lorsqu’il écrit que "quiconque rit éprouve une joie gaie dans ce moment-là, sans avoir un autre sentiment" (Dictionnaire philosophique portatif, 1764).
Le Rire est caractérisé par une augmentation de la ventilation respiratoire ; le rythme respiratoire s'intensifie, ce qui provoque une accélération du rythme cardiaque (celui-ci peut même doubler). De plus, les muscles se tendent et une transpiration abondante peut être observée. Ces effets sont proches de ceux de la peur. Après cette phase d’hilarité, les muscles du corps se relâchent et la pression artérielle baisse. Le corps se détend et se relaxe, pendant une phase de sérénité pouvant durer jusqu’à 45 minutes!
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Plusieurs organes vont sécréter différentes substances : - Le foie va déverser plus de bile dans le sang, ce qui a pour effet de baisser le taux de cholestérol et de lipides dans le sang de 10% ; - La sécrétion de salive et de sucs gastriques augmente, ce qui améliore la digestion. |
De plus, plusieurs hormones différentes sont déversées dans le sang :
- Des hormones inhibitrices, telles que l’endorphine, qui vont faire baisser le rythme cardiaque, détendre les muscles et diminuer la sensation de douleur ;
- Des hormones excitatrices, comme l’adrénaline et la noradrénaline qui ont, au contraire, tendance à augmenter les rythmes cardiaque et respiratoire. Elles sont notamment sécrétées lors d’une situation de stress et combattent les inflammations articulatoires.
De plus, plusieurs hormones différentes sont déversées dans le sang :
- Des hormones inhibitrices, telles que l’endorphine, qui vont faire baisser le rythme cardiaque, détendre les muscles et diminuer la sensation de douleur ;
- Des hormones excitatrices, comme l’adrénaline et la noradrénaline qui ont, au contraire, tendance à augmenter les rythmes cardiaque et respiratoire. Elles sont notamment sécrétées lors d’une situation de stress et combattent les inflammations articulatoires.
D’autre part, la production d’anticorps augmentant, le système immunitaire est renforcé, ce qui diminue ainsi le risque de maladie. Rire étend aussi légèrement l’espérance de vie.
Le Rire nous rend plus positifs, plus heureux et la sensation qu’il provoque est similaire à celle ressentie lorsque l’on mange du chocolat (notamment grâce aux hormones sécrétées). Il est par conséquent lié à un état de bonheur, puisqu’il provoque une sensation de bien-être et de relaxation sur l'ensemble du corps.
Jaak Panksepp, photographié
par Robert Hubner |
Parallèlement, des expériences ont été effectuées sur des rats, notamment par Jaak Panksepp, de l’Université Bowling Green State, dans l’Ohio (E.U.). L’une d'elles consistait à mettre un rat dans une cage et à l’exposer à deux sons différents : pour l’un, le rat doit appuyer sur un levier pour recevoir de la nourriture et pour l’autre, il doit appuyer sur un second levier pour éviter une décharge électrique. Une fois que le rat est habitué à ce système, le chercheur le chatouille (ce même chercheur avait précédemment prouvé que la peau des rats était aussi "chatouilleuse" que pour les humains). Puis, le rat est remis dans sa cage et, cette fois, on diffuse un son dont la fréquence est la moyenne de celle des deux sons précédents.
La réaction du rat est observée et on la compare à son comportement lorsqu’il n’est pas exposé au stimulus. Les résultats ont révélé que lorsque les rats sont chatouillés, leur réaction la plus fréquente face au son de fréquence moyenne est d’appuyer sur le levier donnant de la nourriture.
Cette expérience nous prouve qu’un rat chatouillé réagit par la suite de façon plus optimiste. Indice d'optimisme mesuré chez des rats non-chatouillés (en blanc), puis chatouillés (en gris)
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De plus, lorsqu’on le chatouille, le rat émet des ultrasons pouvant s'assimiler au Rire humain. Ainsi, ce rat semble se trouver dans un état de bien-être et paraît plus heureux (ou du moins plus optimiste), lorsqu’on l’expose à ce stimulus. Ces réactions peuvent donc être associées à la conséquence d’un état de bien-être. |
Enregistrements d'ultrasons émis par le rat
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Le Rire provoque donc chez l’Homme une sensation de bien-être, et il en serait de même chez le rat qui, après s’être fait chatouiller, "rirait" et ressentirait des sensations similaires, étroitement liées à une forme de bonheur. Le Rire serait donc commun au rat (et donc probablement à d’autres espèces animales) et à l’Homme de par ses effets bénéfiques.